Thuis trainen
Wij willen er voor zorgen dat onze leden wekelijks zelf aan de slag kunnen met het ontwikkelen van een fit lijf. Thuis, op werk, buiten... kortom, waar je maar wilt kan jij onze trainingen volgen. We zorgen dat er iedere week nieuwe updates komen zodat je ontwikkelt en nieuwe inspiratie krijgt.
Iedereen die lid is bij Jeroen Sport zal de films op zijn/haar trainingsniveau moeten aanpassen. We hebben liever een kwalitatieve training die je zelf aanpast, als dat we voor ieder individu een matige training opschrijven. Hierdoor kunnen we samen gaan bouwen aan een nieuw online trainingsplatform.
Trainingsvideo's
19/02/2021 - Push & Pull workout
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
De beste oefeningen voor borst, rug, bicep en tricep
12/02/2021 - TRX workout
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
De beste oefeningen voor een TRX aan huis
5/02/2021 - ABS workout
Youtube inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Youtube cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze [Privacyverklaring](/privacyverklaring/. Je kunt je altijd weer afmelden via je [cookie-instellingen] /cookie-instellingen/.
Zin in een rondje Core-stability?
Bel ons over de trainingsvideo's
Leden van Jeroen Sport kunnen op deze manier tips krijgen over hoe zij de video aan kunnen passen op hun niveau.